Recuperarea si refacerea sportivilor

Fie ca vorbim despre sportul de performanta sau de cel de amatori, de sportul practicat de la varste fragede pana la cele inaintate, orice forma de antrenament fizic – desi recomandat si foarte sanatos – este in acelasi timp extrem de solicitant si vine cu riscuri fizice asociate.

In ultimii ani cand vorbim desrpe kinetoterapie la sportivi nu ne referim doar la recuperarea dupa o accidentare ci si despre refacerea dupa efort care aduce rezultate uimitoare in cresterea performatei sportive.

Kinetoterapia la sportivi se refera la recastigarea mobilitatii si supletii, la cresterea amplitudinii, elasticitatii fibrei musulare si a tendoanelor. Se poate axa si pe refacerea dupa efort prin reducerea oboselii si stimularea nutrientilor in scopul refacerii.