Masaj de relaxare
Masajul de relaxare cuprinde tehnici principale si secundare de masaj care se fac in sensul circulatiei sanguine in scopul relaxarii musculaturii si articulatiilor, de a relaxa sau de a usura anumite miscari.
Masajul de relaxare poate fi utilizat si asociat cu alte terapii ajutand astfel vindecarea mai rapida si mai completa.
Se pot trata:
- Afecțiuni musculate si osoase (crampe, dureri musculare, pierderea mobilității, recuperare motorie după accidente);
- Afecțiuni circulatorii (hipotensiune și hipertensiune arterială, ateroscleroză);
- Afecțiuni nervoase (stări de stres, insomnie, oboseală cronică, despresie);
- Afecțiuni ale pielii (riduri, celulită, edeme).
Masajul somatic se adresează, persoanelor care suferă de afecțiunile enumerate. Dar se poate aplica si oamenilor fara nevoi medicale, fiind un mod eficient pentru relaxare, stres fizic sau psihic intens sau care pur si simplu cauta un moment de relaxare. Deasemenea este necesar masajul si persoanelor care lucreaza la birou. Acestea dezvolta afeciuni care pot fi tratate prin masaj sau care pot fi prevenite prin sedinte regulate de masaj.
- Contraindicatii:
- afectiuni canceroase
- boli de piele
- leziuni, plagi, interventii chirurgicale
- hemoragii
- tuberculoza cu diferite localizari
- tromboflebita
- afectiuni cardiovasculare
- hipertensiune arteriala netratata
- primul trimestru de sarcina