Cresterea masei musculare

Multa lume cosidera ca daca este slaba nu are nevoie sa apeleze la un antrenor personal sau la un kinetoterapeut. Insa pentru persoanele cu lipsa importanata de masa musculara probeleme de sanatate pot aparea foarte rapid.

Daca masa musculara este foarte slabita atunci intreg sistemul osos poate avea de suferit in special coloana vertebrala. Avem nevoie de muschi ca sa poata tine aliniata corect coloana. Avem nevoie de musculatura pentru a putea mentine o postura corecta a corpuilui, pentru a efectua un mers corect si pentru a mentine articulatiile in pozitie corecta.

O lipsa a masei musculate poate aparea din cause medicale precum imobilizarile pentru timp indelungat, lipsa de activitate cu un anumit segment sau cu intreg corpu, paraliziile, sau o slabire neadecvata.

O alimentatie incorecta poate produce aceleasi efecte nedorite asupra musculaturii. De aceea noi va punem la dispozitie programe pentru mentinerea si cresterea masei musculate cat si programe de nutritie adecvate in acest sens.